Equilibrio estático

Equilibrio Estático

También llamado equilibrio estable. es la habilidad o facilidad para mantener el cuerpo en cualquier posición sin desplazamiento ni del cuerpo ni de sus segmentos. Para que esto sea posible, la proyección vertical del centro de gravedad del cuerpo ha de caer dentro de la base de sustentación del mismo.

Actividades: 

1. Arrodillarse con apoyo de una sola mano. Levantarse con el mismo apoyo.
2. Arrodillarse sin apoyo. Levantarse en la misma forma.
3. Pararse en puntas y bajar.
4. Trabajar con el hula- hula en solo pie.
5. Mantener libros en la cabeza sin moverse.